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World of NEO

neo4556.exblog.jp

自分の世界観を見せよう。単純なことでも複雑なことでも。簡単に言えば、徒然ですね。

いまいち

今日はお休みをいただいて静養していましたが、
どうにも身体の調子が戻ってこない。

昨日よりは歩いたり食事をしたりすることはできるようになったんだけど、
なにか身体がしっくりこない。

動きに対してとても身体が重たく感じ、
ちょっとした動きでも動悸が激しく、呼吸が苦しくなる。

だいぶ身体に負担をかけていたんだと実感した。
こういった症状は過去にも出ていた。
やはり夏場の無理してしまう場面で出ていた。

昨日の記事でも書きましたが、
毎日帰りが遅いため、夕食が食べられなかったり、
食べれても12時前くらいに食べ終わって入浴、就寝。
飲酒をすることもしばしば。

そして朝はいつもの通りに出て行く。
そして業務内容によっては、昼食も食べられない。
それでいて暑さの中、重量物の運搬作業。

汗をかいても水分はなんとか取れるけど、
栄養はとれない。そして失調していく。

睡眠も十分ではないため、
疲れはどんどんたまっていく一方。
先月末くらいからの1ヶ月半、この繰り返しだった。

そしてとうとう昨日倒れた。

1日程度の休みで1ヵ月半の疲労を回復するのは難しい。
栄養が足りていないのが事実で、
昨夜入浴の後に体重を量ったら、
平均は57.5kgに対し、54.7kgだった。

約3kg減。

これではこの仕事は続けられない。
今、正社員の話もでているけど、
最初の話の通り、この業務を続けていくのであれば、
この話はなかったことにしたいと考えている。

だって、健康をだいぶ害してきたからね。
だましだましやっている部分もあるし。
本当は病院にいって治療をすればいいんだろうけど、
もう手をつけられない部分もあるだろうから、
怖くて行けないのもある。

今は、とにかく正常に戻すことが先決。
急いでいては直るものも直らない。
正社員の話がなくなってしまったとしても、
身体の方が大切だと考えなくてはいけない。

それが現代病を防ぐ1つの方法なんでしょうね。
by neo-kt | 2008-07-31 23:54 | 徒然